Grekisk sallad med kesotsatsiki

En ny och enkel take på både grekisk sallad och tsatsiki!
” En fantastisk sommarrätt som passar perfekt till grillat eller som en rätt i sig. ”
– Gustav

Receptet: Grekisk sallad med kesotsatsiki

Ingredienser

Tsatsiki

200 g Züger Frischkäse Cottage Pearls
1 klyfta vitlök
1/2 gurka
1 tsk färsk citronjuice
1 tsk olivolja
Salt
Svartpeppar

Vitlöksbröd

4 skivor levainbröd
50 g växtbaserat smör
2 vitlöksklyftor
1/2 dl färsk hackad persilja
Salt
Svartpeppar

Dressing

1/2 dl olivolja
1 klyfta vitlök
1 msk färskcitronjuice
2 tsk färsk hackad oregano (eller 1/2 tsk torkad)
1 tsk dijonsenap
Salt
Svartpeppar

Sallad

1/2 färsk gurka
3-4 tomater
1 röd paprika
3 gemsallad eller 1 kruka sallad
1/2 rosésalladshuvud
1/2 färsk rödlök
100 g kalamataoliver

Gör så här

Tsatsiki

1. Riv gurkan på den grova sidan av rivjärnet. Lägg i ett durkslag och salta. Låt stå i ca 30 min och pressa sedan ut vätskan med händerna.
2. Skala och riv vitlöken och blanda ner tillsammans med citronjuice, olivolja, salt och peppar i dina Cottage Pearls. Låt dra tills gurkan är klar.
3. Blanda ner den urpressade gurkan i din Cottage Pearls blandning och rör om. Klart!

Vitlöksbröd

1. Skala och riv vitlöken. Hacka persiljan.
2. Blanda lök, persilja, salt och peppar med smöret.
3. Skiva bröd och fördela smöret jämt över de 4 brödskivorna.
4. Rosta brödet i ugnen på 200 grader i ca 7-10 minuter eller tills de fått fin färg.

Dressing

1. Skala och finhacka eller riv vitlöken. Finhacka oreganon.
2. Blanda lök och oregano tillsammans med alla andra ingredienser i en burk med lock och skaka kraftigt så att du får en slät dressing.

Sallad samt servering

1. Skär tomat, gurka och paprika i ca 1,5-2 cm stora bitar, lagom stora att ätas i en munsbit.
2. Plocka blad från salladshuvudena och riv i ojämt stora bitar, även dessa lagom stora för att ätas hela.
3. Skala och skiva löken tunt.
4. Blanda alla dessa grönsaker med dressingen i en bunke. Lägg därefter ut dem jämt fördelade på ett stort serveringsfat och toppa med oliverna.
5. Vid servering: Klicka ut tsatsikin jämt fördelad på salladen, skär vitlöksbrödet i skivor och servera tillsammans med salladen. Servera som en rätt i sig eller som en del av en grillbuffé!

ELLER DELA

Kommentera gärna!

Prenumerera
Notifiera
guest

0 Kommentarer
Mest röster
Nyast Äldst

Om Betta F!sh

BettaF!sh är ett tyskt företag som utvecklar växtbaserade alternativ till fisk och skaldjur. Företaget fokuserar särskilt på att återskapa produkter som tonfisk, fiskfiléer och sjömatssnacks – men med råvaror från land.

En central del i deras koncept är användningen av sjögräs och alger, som ger både smak och koppling till havet utan att använda fisk. Produkterna är framtagna för att fungera i klassiska rätter där man annars använder fisk, till exempel sallader, wraps och smörgåsar.


Produkter

BettaF!sh Tu-Nah – växtbaserad tonfisk på burk

BettaF!sh Tu-Nah är ett växtbaserat alternativ till tonfisk i burk, framtaget för att användas i rätter där man normalt använder konserverad tonfisk – som tonfisksallad, pastarätter eller mackor.

Produkten kommer färdig i lag och är redo att användas direkt. Konsistensen är flakig och uppdelad i bitar, vilket gör att den visuellt och funktionellt efterliknar klassisk tonfisk.

Innehållsförteckning

Vatten (bas i produkten; ger rätt konsistens och binder ihop ingredienserna)
Ärtprotein (växtprotein; ger struktur och proteininnehåll)
Rapsolja (vegetabiliskt fett; bidrar med saftighet och fyllighet)
Stärkelse (kolhydrat; ger struktur och hjälper till att binda ihop produkten)
Alger och sjögräs (växt från havet; bidrar med havssmak och karaktär)
Salt (smaksättning och konserverande effekt)
Naturliga aromer (smakämnen; förstärker tonfiskliknande smakprofil)

Näringsvärde per 100 g

Näringsvärde per 100 g

Energi: ca 140 kcal
Fett: ca 7 g
– varav mättat fett: ca 0,7 g
Kolhydrater: ca 4 g
– varav sockerarter: ca 0 g
Protein: ca 14 g
Salt: ca 1,2 g

Receptinspiration


ETT JÄVLIGT BRA NYHETSBREV

Vill du få nya recept, veckomenyer och tips om vad som är på gång i vegovärlden och hos Jävligt gott direkt ner i din mailbox varje vecka?

andra och prenumerera
på vårt nyhetsbrev!
Gör som 0 +
Recepten finns längre ned på sidan

Filtrera

Veganskt eller vegetariskt
Tillfälle
Typ av mat
Egenskaper
Passar denna säsong
Recept Från Världens Hörn
Högtider
Välkomna till nya

Javligtgott.se!

Javligtgott.se har äntligen fått sig ett välförtjänt och efterlängtat ansiktslyft efter att ha legat alldeles för många år i det gamla wordpresstemat som jag fixade själv ungefär 2014.
 
Den nya hemsidan är tänkt att ha ett mycket större fokus på recepten och på att göra det lätt för dig att hitta ny grön matinspiration. Därför har vi bland annat separerat recepten från blogginäggen och arbetat om ALLA recept från grunden så att de nu dels kan räknas om per portion och skrivas ut.

Vi har också lagt större fokus på bilder och videos till de recept som har dem. Det har verkligen varit ett ENORMT arbete och jag vill rikta ett jättestort tack till alla som gjort detta möjligt.

Framförallt till Niclas Lundberg och Tomas Jönsson från Undeco som gjort ett helt oroligt jobb med att bygga upp siten och receptdatabasen från grunden. Ett jättestort tack ska även Rasmus Klockljung och Linda Fodor ha som har lagt ner otaliga timmar på att hjälpa mig att renskriva och tagga om recept och lägga över dem i den nya databasen.

Nu behöver vi er hjälp! Ser ni någon bugg, eller något som ser konstigt ut? Skicka gärna ett mail till oss på felrapport@javligtgott.se eller använd den röda knappen där det står ”Rapportera ett fel” nere i hörnet!

Tack! /Gustav

SÖK EFTER JÄVLIGT GODA VEGANSKA RECEPT

0
Kommentera gärna! :)x
()
x