Vill du komma igång med att äta mer växtbaserat? Behöver du hjälp och och lite extra pepp?
Då är veganuari grejen för dig! Det är en kampanj som ursprungligen startade i Storbrittanien men nu spridit sig runt om i världen och som går ut på att du gör ett nyårslöfte om att äta helt växtbaserat i januari.
31 dagar vego, inget fusk. En utmaning, men samtidig en möjlighet! Forskning visar att du kan bygga en ny vana på 21 dagar, och med rätt hjälp och stöd så kan det bli lättare än vad du tror!
Och vi är här för att hjälpa dig! I år kommer Jävligt Gott att erbjuda coachning till alla som vill ha det för att genomföra veganuari. En månad då vi tillsammans tränar på nya vanor, upptäcker nya rätter och smaker och tillsammans upptäcker att det är lättare än vad vi tror!
Jag blev själv vegan 1 januari 2018 och har inte ångrat mig en sekund. Kanske är detta början på något nytt för dig med? Eller åtminstone ett bra tillfälle att skaffa en drös nya både hälsosammare, djurvänligare och klimatsmartare matvanor. Det är inte fy skam det heller!
— Hur funkar det? —
Du signar upp dig på utmaningen här nedanför för att hoppa på. Du får då en länk till en stängd facebookgrupp där majoriteten av aktiviteterna under månaden kommer äga rum. Där kommer du hitta regelbundna live coachiningar, veckomenyer, tips och annat användbart. Så klart kan du också fråga de andra i gruppen frågor, och dela med dig av dina egna tips och erfarenhter!
Under månaden kommer jag dessutom att använda alla mina bästa kontakter för att ge dig rabatter, erbjudanden, livesändningar, experttips och annat grymt som hjälper dig att komma igång.
— Vad kostar det? —
Ingenting. Inte en krona. Ja – du kommer få rabatterbjudanden från växtbaserade företag som kan hjälpa dig att upptäcka nya produkter, men du får all rådgivning, stöd, tips och menyer gratis.
— Hur deltar jag? —
Du signar upp dig här nedanför. Du får ett mail med all information du behöver som svar. 1 januari börjar vi! Du kan så klart haka på löpande under januari, och då börjar din månad när du själv vill. Gruppen kommer ligga uppe tills vidare så du kan ta del av allt material på din fortsatta vegoresa.
–– Vad måste jag göra? ––
Enkelt. Enda sak. Gör ditt absolut bästa för att äta helt växtbaserat i 31 dagar! Vi är inte extremister, så klart kan du ha dåliga dagar, men då plockar vi bara upp oss själva och fortsätter. Det handlar om att testa något nytt och att göra det seriöst. Inte om att bli en buddah.
Är du på? Det är enklare än du tror, och garanterat Jävligt Gott!
Signa upp här nedanför!
