fbpx

Helbakad pumpa

Till Halloween!
” Helbakad fylld pumpa är supergott och perfekt på hösten när pumporna är i säsong och färska. Här serverad med en god gräddsås! ”
– Gustav

Receptet: Helbakad pumpa

4 portioner

Ingredienser

Pumpan

Hokkaido eller halloweenpumpa, ca 2 kg 1 st
Gul lök 1 st
Morot 1 st
Svarta bönor, burk 1 st
Couscous, okokt 1 dl
Champinjoner 8 st
Vitlöksklyftor 2 st
Rökt paprikapulver 2 tsk
Chiliflakes 0.5 tsk
Japansk sojasås 2 msk
Olivolja 2 msk
Vatten 1 dl
Rosmarin, torkad 1 tsk
Färsk bladpersilja 1 dl
Salt Efter smak

Såsen

Vetemjöl 2 msk
Vegonade Arizona 2 msk
Vitt vin 0.5 dl
Havregrädde 3 dl
Vatten 2 dl
Sky från pumpan Efter smak
Kinesisk sojasås 1 tsk

Gör så här

Pumpan

Såsen

ELLER DELA

Kommentera gärna!

Prenumerera
Notifiera
guest

0 Kommentarer
Mest röster
Nyast Äldst
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Bloggen: 🎃 Läskigt goda veganska rätter till Halloween 🎃
Bloggen: Helbakad pumpa - Thanksgiving och Halloween i ett!

Hej Halloween-älskare! Jag erkänner – jag älskar Halloween! Jag älskar att klä ut mig, se barnen i sina kostymer och fylla huset med kitschiga spökdekorationer. När vi går ut för ”bus eller godis” är det nästan alltid jag som är mest utklädd. När grannarna öppnar dörren brukar de bli mer förvånade över min kostym än över barnens. Ärligt talat, jag gör det 100 % för min egen skull, haha!

Sen är ju verkligen Halloween i USA något helt annat. När vi besöker min svåger i Los Angeles, där Halloween verkligen tar över kvarteret med spindelnät och skelett i varenda trädgård, får jag massor av inspiration. Men även om vi inte går all in lika stort här hemma, kan vi ändå skapa en riktig Halloweenstämning. För mig är Halloween inte bara en ursäkt för att äta godis utan också en chans att vara kreativ i köket med några creepy Halloweeninspirerade gröna recept – ungefär som att dansa runt julgranen, fast med pumpor och häxhattar!

Så, här är några rätter för ett magiskt Halloweenbord. Dessa Halloweenrecept sätter pumpa och blomkål i centrum för en riktigt höstig och kusligt god middag och är liiiite mindre töntiga än att bara göra avhuggna fingrar av korvar eller spindlar med spagetti och köttbullar, men ändå kul och väldigt mkt in season. Hoppas det ska smaka!


🕸️ Pumpapasta med salvia 🕸️

Pumpapasta

Krämig, drömmig och läskigt god – denna pumpapasta är ett av de bästa Halloween veganska recepten. Med en len och vackert orange pumpasås blir den både god och snygg på Halloweenbordet.

Halloween-twist: Servera pastan i en urgröpt mini-pumpa för extra Halloween-känsla. Strö över rostade pumpakärnor för krisp och toppa eventuellt med en skvätt svart vitlökssås för lite dramatik.

Här hittar du receptet!


🎃 Helbakad pumpa 🎃

Helbakad pumpa

Få ut det mesta av dina pumpor efter Halloween! En helbakad pumpa är en fantastisk rätt som dessutom är en snygg och hållbar bordsdekoration.

Halloween-twist: Har du redan skurit ut en glad mun på pumpan? Perfekt – fyll den genom munnen! För att få en härligt rökig hetta som balanserar pumpans naturliga sötma, använder jag en marinad gjord på rökt paprikapulver, lite chiliflingor och olivolja. Denna fylliga rätt gör sig perfekt på listan över dina Halloween veganska recept.

Här hittar du receptet!


🧛 Blomkålshjärna🧛

Blomkålshjärna

För den rätta Halloween-drama-effekten är detta rostade blomkålshjärna precis vad du behöver. Bland alla Halloween veganska recept är detta både en syn- och smakupplevelse.

Halloween-twist: Krydda blomkålen med en smakrik marinad av rökt paprika, vitlök, och en skvätt olivolja för att ge både färg och fyllig smak utan krångel. Bara att blanda, täcka, och rosta i 40-50 minuter. Servera med en krämig sås baserad på havregrädde och lite citron för syra, och för extra spökig känsla kan du dekorera med ”avhuggna” vegokorvsfingrar och ”köttbullsspindlar” runt om.

Här hittar du receptet!


Oavsett om du firar Halloween med en mysig hemmakväll eller en hel spökfest så kommer dessa rätter att skapa perfekt Halloween-stämning vid bordet. Happy haunting och lycka till i köket! 👻🕸️

ETT JÄVLIGT BRA NYHETSBREV

Vill du få nya recept, veckomenyer och tips om vad som är på gång i vegovärlden och hos Jävligt gott direkt ner i din mailbox varje vecka?

andra och prenumerera
på vårt nyhetsbrev!
Gör som 0 +
Recepten finns längre ned på sidan

Filtrera

Veganskt eller vegetariskt
Tillfälle
Typ av mat
Egenskaper
Passar denna säsong
Recept Från Världens Hörn
Högtider
Välkomna till nya

Javligtgott.se!

Javligtgott.se har äntligen fått sig ett välförtjänt och efterlängtat ansiktslyft efter att ha legat alldeles för många år i det gamla wordpresstemat som jag fixade själv ungefär 2014.
 
Den nya hemsidan är tänkt att ha ett mycket större fokus på recepten och på att göra det lätt för dig att hitta ny grön matinspiration. Därför har vi bland annat separerat recepten från blogginäggen och arbetat om ALLA recept från grunden så att de nu dels kan räknas om per portion och skrivas ut.

Vi har också lagt större fokus på bilder och videos till de recept som har dem. Det har verkligen varit ett ENORMT arbete och jag vill rikta ett jättestort tack till alla som gjort detta möjligt.

Framförallt till Niclas Lundberg och Tomas Jönsson från Undeco som gjort ett helt oroligt jobb med att bygga upp siten och receptdatabasen från grunden. Ett jättestort tack ska även Rasmus Klockljung och Linda Fodor ha som har lagt ner otaliga timmar på att hjälpa mig att renskriva och tagga om recept och lägga över dem i den nya databasen.

Nu behöver vi er hjälp! Ser ni någon bugg, eller något som ser konstigt ut? Skicka gärna ett mail till oss på felrapport@javligtgott.se eller använd den röda knappen där det står ”Rapportera ett fel” nere i hörnet!

Tack! /Gustav

Jävligt Gott logotyp

SÖK EFTER JÄVLIGT GODA VEGANSKA RECEPT

0
Kommentera gärna! :)x
()
x